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エステの痩身法はどこが違う?

美しいボディーラインをつくるには正しい痩身法でないと

数多くのダイエット法がメディアで紹介されています。「いろいろ試してみたけど、結局リバウンドしてしまった」という人も多いのではないでしょうか。だからこそダイエット本は売れるし、毎年、次々と新しいダイエット法が開発されるのですが、やせる基本はとっても単純なメカニズム。

まずは、代謝を上げて痩せやすい体質づくり。そのために、からだを温め、脂肪をほぐして燃焼効果を高める。食事も脂質、糖質の多いものは必要以上に摂取しない。ここまでは毎日の食生活で改善できることも多いのですが、人それぞれ体質が違うため、痩せ効果を狙うならダイエット法も異なります。

そうした点でのサポートを受けられのがエステでの痩身法。自分がなぜ太りやすいのか? 痩せてもすぐ太るのか? そこの原因をつきとめ、より効果を上げるための痩せ方をエステのプログラムから選んだり、オーダーメイドで組み込んでいきます。

さらに、エステの痩身で一番のメリットに思われるのが、美しいボディラインのメイキング。ただ痩せていればよいわけではありません。俗にいう「出るところは出て、引っ込めるところは引っ込める」。メリハリのあるキレイな体型がエステの目指すところ。マシーンやハンドマッサージなどの施術を取り入れることによって、運動嫌いの人でも引き締まったボディラインを手に入れることが可能です。